AVESNES SUR HELPE   
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      Mardi 24 Novembre 2020
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S'informer
S'informer régulièrement en écoutant et en lisant les médias, la télévision, la radio, les journaux et les prévisions météorologiques
 
Les recommandations en
période de canicule

Pendant les heures les plus chaudes de la journée, il faut maintenir fermés les volets ou rideaux pour garder la fraécheur dans la maison.
  Puis aux moments de la journée oé la température extérieure est plus fraéche, tét le matin ou tard le soir et pendant la nuit, il est bon déouvrir les fenétres pour refroidir la maison.

Léutilisation déappareils de ventilation ou de climatiseurs permet également déabaisser la température ambiante de maniére efficace.

Enfin, il est conseillé dééteindre ou de réduire léutilisation des lumiéres électriques, ainsi que tout appareil produisant une chaleur non indispensable (halogéne, ordinateur, imprimante...).
 
 
INFIRMIER(E)S
  COUVREUR PAULINE 06 31 52 66 81  
  GAUDRY DENIS 03 27 57 99 62  
  JANES VIRGINIE 03 27 61 15 78  
  SANDRART CAROLE 03 27 61 15 78  
 
LIENS UTILES
Sante.Gouv.fr - Info Trafic - Meteo France
 
Qui contacter en cas déurgence?
  En cas de besoin, il est utile de connaétre les numéros é appeler en urgence. Il faut donc les noter et les laisser toujours au méme endroit, (par exemple, é cété du téléphone). La premiére personne é joindre en cas de malaise est le médecin traitant. Si celui-ci néest pas lé, on appellera le SAMU, en composant le 15.  
  Votre pharmacien est aussi tout é fait en mesure de vous aider car il connaét non seulement les symptémes des pathologies liés é la canicule, mais aussi les services déentraide et de secours. Néhésitez pas é lui demander conseil.  
   
 
PHARMACIES
  PHARMACIE DE L'HELPE 03 27 61 17 82  
  PHARMACIE MATON-HEQUET 03 27 61 10 31  
  PHARMACIE PICHOT 03 27 61 01 47  
 
 
INFORMATION MUNICIPALE
RECENSER LES PERSONNES VULNERABLES
Pour signaler une personne fragile et susceptible de souffrir de la canicule ou du grand froid, il suffit de contacter votre Mairie.Le centre communal d'action social tient un registre permettant une veille sociale et mdicale auprs des personnes recenses en cas de canicule ou de grand froid. L'inscription se fait par la personne elle-mme ou un proche, par email, courrier, ou tlphone.
  C.C.A.S  
TEL. : 03 27 56 57 58
HORAIRES : lundi au vendredi de 8h 12h et de 13h30 17h30 sauf vendredi 17h
 
Solidarité
La solidarité est primordiale en cas de fortes chaleurs.
Céest pourquoi il faudra penser é aider les personnes dépendantes en prenant réguliérement de leurs nouvelles.
       
 
Modifier son mode de vie
            
On évitera au maximum de sortir aux heures les plus chaudes (environ entre 11h et 21h).
Il faut boire réguliérement sans attendre déavoir soif. On préférera léeau ou les liquides frais tels que les jus de fruits ou les sirops légers. On évitera léalcool.

Sauf contre-indication médicale, boire un litre et demi déeau par jour est une mesure satisfaisante pour garder une bonne hydratation corporelle, surtout pour les personnes égées.
                    
En cas de difficultés é boire, on peut consommer des fruits é forte teneur en eau (pastéque, melon, prune, agrumes) et des crudités (tomate, concombre, sauf en cas de diarrhées).
Pour les personnes égées qui ont tendance é transpirer trés peu (contrairement aux adultes et aux enfants), il faut humidifier plusieurs fois par jour la peau. Pour cela, on utilisera un linge humide ou un brumisateur pour mouiller le visage, le cou, les jambes ou les avant-bras. Il est recommandé de prendre des douches ou des bains
 
Meteo


 
TRANSPORTS
  AMBULANCES AVESNOIS 03 27 61 00 43  
  MINIBUS POUR PERSONNES AGEES 03 27 56 57 58.  
  TAXI DE L'AVESNOIS 03 27 61 00 43  
 
 
MEDECINS GENERALISTES
  BOMBECKE BENOIT 03 27 57 87 07  
  CASTEL CHRISTIAN 03 27 57 54 20  
  DUEZ ANDRE 03 27 61 28 31  
  DUEZ-CANDELLIER BEATRICE 03 27 61 28 31  
  LOBRY SOPHIE 03 27 56 67 97  
  PANTOU XAVIER 03 27 56 67 94  
  PECQUEUX AGNES 03 27 56 67 96  
  RAMDANI RABAH 03 27 61 37 01  
 
Cliquez ici pour accéder au lien officiel de votre mairie
 
Cliquez ici pour télécharger la DEMANDE DéINSCRIPTION AU REGISTRE NOMINATIF
 
Léinscription sur le registre
 
Trois catégories de personnes peuvent figurer, é leur demande, sur le registre nominatif :
  • Les personnes égées de 65 ans et plus et résidant é leur domicile.
  • Les personnes égées de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail et résidant é leur domicile.
  • Les personnes adultes handicapées résidant é leur domicile.
 
NUMERO D'URGENCE
 
CANICULE INFO SERVICE
Accessible dès le 1er Juin
0 800 06 66 66
  POLICE 17
  POMPIERS 18
  SAMU 15
  TOUTES URGENCES 112
  URGENCE POUR LES SANS ABRI 115
 
Adapter son habillement é la chaleur
          
On utilisera des vétements amples, de couleur claire et de préférence en coton. On pensera également é se protéger la téte (casquette, chapeau...) quand on sortira aux heures de grande chaleur.
 
KINESITHERAPEUTES
  COUVREUR LUC 03 27 61 55 41  
  DEGARDIN ANNE-CAROLINE 03 27 61 55 41  
  DELILLE CYRIL 03 27 57 68 50  
  LAUTE ISABELLE 03 27 57 99 37  
 
Les personnes égées et handicapées
Ce sont les plus fragiles.
Dés que les fortes chaleurs arrivent, elles doivent donner réguliérement de leurs nouvelles é leur entourage. Si cela est nécessaire, elles feront appel é leur famille pour les soutenir pendant cette période dans leur vie quotidienne (faire des courses, se déplacer en ville...).
        
 
HOPITAL (AUX)
  CENTRE HOSPITALIER AVESNES 03 27 56 55 55  
  HOPITAL DU JOUR LE SEQUOIA 03 27 69 32 60  
 
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